Thursday 30 January 2014

2.2. Keselamatan Renang

Keselamatan

Keselamatan dalam Air


  • Memberi pemahaman keselamatan semasa di dalam dan berhampiran dengan air. 
  • Aspek penting dalam acara renang.
  • Latihan keselamatan - lawatan ke kolam renang
  • Bertujuan untuk   meransang minat dan cabaran  pengakap
  • Bersedia untuk bertindak ketika dalam situasi merbahaya. 
  • Menonton program di televisyen memaparkan beberapa aktiviti akuatik.
  • Kaedah bantu mula - memastikan bahaya yang berlaku dapat dikurangkan seperti kelemasan  
  • Kaedah CPR - kaedah yang terbaik untuk memberi bantuan awal sekiranya ada individu yang lemas dalam air. 

Peraturan keselamatan di dalam air :
  1.  SENTIASA diawasi orang dewasa / guru -  yang mengajar renang yang boleh berenang dan mahir dalam memberi bantu mula bersama anda.
  2.  Bertenang  - jika menghadapi masalah di dalam air, pusingkan badan supaya anda berada dalam keadaan terlentang, dan jika ternampak seseorang, 
  3. Lambaikan tangan - untuk menarik perhatian. Cara lain ialah dengan meletakkan tangan anda di dalam air.
  4. Dilarang berenang  - pada masa sejam selepas anda memakan makanan berat.
  5. Sejuk dan letih - ketika berada di dalam air, segera keluar dari kolam.
  6. Pakaian renang dan  sesuai -  untuk menjalankan aktiviti renang  
  7. Patuhi arahan guru.

No comments:

Post a Comment